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Peso | 0.936963 lbs |
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Garbanzo, legumino llena de beneficios para la salud …
El garbanzo contiene vitamina K, hierro, fosfato, calcio, magnesio, manganeso, zinc las cuales contribuyen a la construcción y mantenimiento de la estructura y la resistencia ósea.
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La aceituna negra seca es un buen antioxidante. Se usa como aperitivo o en la aceituna aliñada.
Tambien conocido como frijol lupini, posee un alto contenido de proteinas y calcio.
Economicos y nutritivos frijoles fuente de proteinas, fibra, potasio y hierro . De sabor suave y textura cremosa que combina con todo tipo de platos
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