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Peso | 0.936963 lbs |
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Garbanzo, legumino llena de beneficios para la salud …
El garbanzo contiene vitamina K, hierro, fosfato, calcio, magnesio, manganeso, zinc las cuales contribuyen a la construcción y mantenimiento de la estructura y la resistencia ósea.
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Tambien conocido como frijol lupini, posee un alto contenido de proteinas y calcio.
Grano demazorca de maíz blanco que se usa partido o trillado, rico en vitaminas A, B y C con gran contenido de fibra y minerales como fósforo y calcio.
La cebada es una fuente soluble de fibra. Se prepara en desayunosy bebidas y posee excelente propiedades que benefician tu salud.
Las habas tienen una amplia variedad de usos culinarios . Muy utilizada para sopas y purés de legumbres
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